Ishrana trudnice
-
Kokteli za trudnice: 4 predloga koktela koje trudnica sme da pije
Iako ste trudni ne morate obavezno da propuste da popijete piće sa prijateljima. Postoje kokteli za trudnice, odnosno oni koje…
Pročitaj više: -
Jesti za dvoje: Da li stvarno treba da jedete za dvoje u trudnoći?
Šta znači “jesti za dvoje” i da li zaista u trudnoći treba da jedete za dvoje? Koliko je i koje…
Pročitaj više: -
Kofein u trudnoći: Kafa u trudnoći
Neki stručnjaci sugerišu da se prestanete da unosite kofein u trudnoći potpuno. Dugi smatraju da je dozvoljeno popiti i do…
Pročitaj više: -
Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći
Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled uzimanja namirnica prepuštamo vama, a…
Pročitaj više: -
Gestacijski dijabetes i ishrana
Ishrana trudnice sa dijabetesom Kada žena prvi put oboli od dijabetesa u trudnoći, smatra se da ona ima gestacijski dijabetes.…
Pročitaj više: -
Zdrava i brza užina za trudnice
Užina za trudnice Potrebno je pet manjih obroka dnevno, tri glavna i dve užine za trudnice. Evo predloga za brze…
Pročitaj više: -
Mitovi o ishrani u trudnoći
Zablude o ishrani tokom trudnoće U želji da učine najbolje za svoju bebu, trudnice često nesvesno prave greške kada je…
Pročitaj više: -
Unos kalcijuma u trudnoći
Potreban unos kalcijuma u trudnoći Potreban unos kalcijuma u trudnoći je lako nadoknaditi. Potrebe za kalcijumom su konstantne, ali variraju…
Pročitaj više: -
Suplementi u trudnoći – koje vitamine trudnica treba da pije
Da li trudnica treba da uzima vitamine? Da li trudnica treba da uzima vitamine? Teško da ima osoba sa toliko…
Pročitaj više:
