posle porođaja
-
Dojenje
Izgled grudi posle dojenja
Mnoge žene imaju dilemu koliko će se promeniti izgled grudi posle dojenja i porođaja. Interesantno je da žene u mnogo…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Perineum posle porođaja – Kakva nega je potrebna?
Perineum posle porođaja je vema važno negovati, posebno ako je rađena epiziotomija ili ste imali povredu. Perineum je područje između…
Pročitaj više: -
Porođaj
Telesna težina posle porođaja: Kako smršati posle porođaja? Šta je zdrava ravnoteža?
Porođaj je jedno od najvažnijih iskustava u životu žene, ali sa sobom donosi i izazove u vezi sa telesnom težinom.…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Postporođajna depresija
Postporođajna depresija je česta pojava i odavno je poznata u medicini. Ona se javlja kod žena najčešće u prvih 6…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Kegelove vežbe: Šta su Kegelove vežbe?
Kegelove vežbe su vežbe koje možete da radite za jačanje svojih mišića dna karlice – mišića koje daju potporu vašoj…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Vežbanje posle carskog reza: Kada početi sa vežbanjem nakon carskog reza?
Carski rez je ozbiljna operacija i ne bi trebalo da ga olako shvatite. Mame nekad žele da se što pre…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Nova životna uloga i stari izgled: Stari izgled posle porođaja
Porodili ste se i sada je beba prioritet, ali naravno da želite i da jednog dana u ogledalu opet vidite…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Kosa u trudnoći i posle nje – Kako trudnoća utiče na kosu?
Tokom trudnoće, posebno od drugog trimestra, trudnice primećuju da im kosa postaje gušća, dodatno raste i biva sve lepša. Kosa…
Pročitaj više: -
Dojenje
Da li može da kosa opada od dojenja?
Žene ponekad misle da kosa opada od dojenja, kao što nekada misle da će dojenje uticati na izgled njihovih grudi.…
Pročitaj više: -
Posle porođaja
Dijastaza – razmicanje mišića stomaka
Šta je dijastaza trbušnih mišića? Kada se pojavljuje dijastaza stomaka? Koji su rizici i kako se leči? Zašto žene često…
Pročitaj više: